Tengo el agrado de presentarles el seminario:
:: Seminario de Profilaxis en Profesionales IT - El Cuidado de nuestra Salud.
Si bien trabajar en Sistemas en una excelente profesión, nuestro trabajo implica usualmente que debemos permanecer en posiciones inertes largas horas frente a un ordenador, acarreando variados dolores físicos que empobrecen nuestra calidad de vida.
Pero con una debida profilaxis aplicada a tiempo, estos problemas se solucionan o mejoran notablemente sin pasar a mayores.
En el semiario se compartiran variados artículos de profesionales en el área, referentes a la salud, prevención y profilaxis IT, enfocada en las labores de los que trabajamos en esta área.
El seminario esta divido en dos partes:
1-:: Profilaxis Postural - El Cuidado de su cuerpo.
- La Postura de Trabajo correcta.
- La selección del asiento.
- El Análisis de dolencias típicas.
- El Sedentarismo en los profesionales IT.
- Pausas cortas y ejercitación.
- El Resumen Final.
Podran ver la primer parte del seminario en el siguiente enlace:
2- :: Profilaxis Ocular - El Cuidado de su vista.
- La Visión humana.
- La Postura de trabajo correcta.
- El síntoma de fatiga Ocular.
- El síntoma de sequedad en los ojos.
- La iluminación del ambiente laboral.
- Selección y ajustes de su monitor.
- Aplicando profilaxis ocular.
- Finalizando el seminario.
Podran ver la segunda parte del seminario en el siguiente enlace:
3 :: El ambiente de trabajo
Proxima entrega en Marzo!
Espero que este aporte les sea util!!!!!
Por otra parte,
También les proporciono el enlace de los recursos gratuitos de CVOSOFT:
ÉXITOS!